Akademi Cabaran Langsing Dan Jutawan dR Rozmey 2009




Dalam sesi ini seramai 20 peserta terpilih dari seluruh Malaysia dibahagikan kepada dua kumpulan. Kumpulan pertama seramai 20 peserta  dikuarintin di sebuah rumah di Kolej Height Utara, manakala 10 lagi dibenarkan pulang ke rumah dan dibekalkan produk Jus Mate 5 serta jadual diet untuk 6 minggu.



PESERTA TERUS SEMANGAT JALANI AKTIVITI MINGGU KE-2

Keputusan penurunan berat badan dan ukur lilit bahagian badan setiap peserta memberi suntikan motivasi kepada mereka untuk terus menjalani diari harian dalam program Akademi Langsing dan Jutawan ini.

Perkembangan menggalakkan bagi peserta2 Akademi Cabaran Lansing dan Jutawan dR Rozmey. Dalam tempoh seminggu 2 orang peserta mencapai penurunan 6kg +...JM5 dan diet cara DDR really GOOD!!!



Siti Baizura peserta paling banyak penurunan berat badan pada minggu lepas 6.3Kg dalam tempoh 5 hari!!!
Selepas 12 hari di Akademi Cabarang Langsing dan Jutawan dR Rozmey, Siti Baizura Shaarani, 22, berjaya turun sebanyak 9.1 kg

Pilihan Makanan Diet Sihat

Sarapan Pagi (7.30 8.30 pagi)

1 set Sandwich @ 2 Keping Roti Whole meal @ 1/2 pinggan kecil bihun goreng @ Capati kosong
1 Biji Apple Hijau @ 1 potong buah betik @ Nenas @ Tembikai
1 gelas Susu Rendah Lemak @ Yoggurt Rendah Lemak


Tengahari (1.00 - 2.00 ptg)


Gantikan makan tengahari dengan 1 paket Jus Mate 5



Minum Petang (4.00 - 5.00 ptg)

Biskut Hical @ Kuih Kurang manis @ Buah-buahan



Makan Malam (7.00 - 8.00 malam)

Sup Sayur @ Bihun Sup @ Kuey Teow Tomyam @ Laksa Penang


Ambil Air Kosong / Mineral 2.5 liter @ 8 gelas sehari


TURUN 40KG DALAM TEMPOH 3 BULAN








SEBELUM ~ 143KG
SELEPAS ~ 103KG

Turun 18Kg Hanya Dengan 2 Kotak JM5

SEBELUM ~ 60Kg


SELEPAS ~ 48Kg